【七彩帆船营地小课堂】营地活动时出现水泡如何处理

    连云港七彩帆船营地教你在户外营地活动进出现水泡如何处理

水泡是指皮肤有一个“热点”，国为不我哟跑摩擦，再加上高湿度及热力下而引致。

一、一般处理方法：

1、有冰袋获泡冰水让热点降温，减轻痛楚。

2、将润滑膏或凡士林涂抹在疼痛部位。

3、在水泡上一块已剪好与其大小相约的防磨垫

4、用无菌的辅料覆盖皮肤，并加以固定

二、水泡破掉，液体或血液流出的处理方法：

1、急救员需要戴上手套，才可以进行消毒和清理伤口

2、将水泡内的体液挤干

3、在消毒及清理伤口后，再在伤口覆盖无菌辅料，并加以固定

4、检查伤口是否有感染（有脓液，疼痛，发红症状）

三、户外登山如何预防水泡形成

1、确保登山鞋的尺寸合适，过紧的鞋会导致不适，过于宽松会导致足部与鞋内摩擦机会而增加而做成水泡。

2、不要使用全新的鞋做为远足使用

3、远足是可以穿两个袜子

4、避免脚部长时间潮湿，如袜子已湿，尽快更换

5、选用透气性强的登山鞋