连云港七彩帆船营地在进行青少年帆船培训前，都要提醒七彩帆船学员做好常规检查和防护！
(1 )查询天气情况:查询天气预报，了解当天的风力和风向情况。风力超过5级就不能出海航行，以避免发生危险。雷雨天气也不能出海航行。天气信息可以通过读报纸、看电视听广播、互联网查询等途径获取。
(2)检查漂浮装备:检查项目包括助浮设备是否符合要求,安全气囊是否漏气，救生衣是否合身、浮力是否足够、质量是否可靠等。
(3)检查防水k塞是否塞在了排水孔上。
(4)检查衣物是否穿着合适。
(5)检查是否涂抹了防晒霜:即使在阴天或多云天气下也要涂抹防晒霜，因为紫外线是云层遮挡不住的，阴天和多云天气下紫外线强度不会减弱。
(6)检查头发是否束了起来，是否有遮阳帽，是否有太阳镜，是否有防止近视眼镜落水的带子等。
(7)告诉教练或俱乐部负责人自己要到什么区域去航行。
(8)检查瓶装水是否足够:一定要保证在下海航行之前和航行过程中补充足够的淡水、确保身体不缺失水分最好是在帆船上放宽施够随时饮用的瓶装水。
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