青少年是否适合学帆船呢，当然适合。下面推荐最适合青少年学习的， OP级帆船(英文名称Optimist)。 它诞生于1947年，该船船体小，单人操作，易于学习，有点像帆船界的卡丁车。他最重要的特点就是能带给孩子快乐，培养孩子的独立能力。现在全世界超过100个国家的共计1,500,000青少年正在使用OP级帆船学习、训练及娱乐。世界上将近80%的帆船爱好者的第一条船就是OP级帆船。在2008年的北京奥运会上，超过85%帆船项目参赛选手获奖者都是通过OP级帆船训练起步。
驾驭帆船的重要技巧---压舷
“压舷”是帆船运动术语，帆船的两侧称为舷。帆船驶航时，为了充分利用帆面积和强风取得更大的帆动力，运动员会站或坐在船舷上风的一侧，甚至身体会探出船外更远的距离，降低船的重心，使帆船按预定方向行驶，并保持帆船的平稳航行。“压舷”堪称最具魅力的帆船动作，运动员身体悬挂在船舷外，在海面上破浪前行，惊险而刺激，极具观赏性。
连云港七彩帆船营地隶属北京七彩营地教育集团连云港公分司，营地座落于连云港连岛海滨度假区内的江苏省体育局海上训练基地，营地师资雄厚，由多位帆船专业教练执教，与江苏省帆船队保持良好的训练合作关系，为青少年帆船培训提供良好的技术支持。连云港七彩帆船夏令营拥有国际标准OP级帆船20余条，专业救生艇4条，保证青少年帆船活动的正常开展！
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